Kort sagt, så hjælper jeg dig med at skabe det liv du ønsker – det liv, som er meningsfyldt, skønt at være i og værd at leve for lige præcis dig.

Og bare rolig jeg kan rumme HELE DIG - både de lyse og de mørke sider vi alle indeholder.

Lige nu tilbyder Sind og Trivsel. dk følgende:

Er du træt af stress, indre uro og jag i hverdagen? Ønsker du mere indre ro og balance i dit liv? Vil du opleve mere glæde og overskud?

Så er denne Meditation Challenge lige noget for dig  

Et kærligt og effektivt online-forløb med daglige meditationer og blide påmindelser, der hjælper dig med at finde ro, glæde og overskud i hverdagen.

Du kommer hurtigt ind i vanen – og mærker effekten allerede fra de første dage.

Ingen binding - Meld dig ud når du vil

Føler du dig stresset, presset, forvirret eller er der andet ubalance i dit liv, som gør at du lige nu mistrives og ønsker du hjælp til at få det godt igen?

Så bestil tid til en personlig samtale hos mig, sammen finder vi stille og roligt ind til din problematik, sagens kerne.

Du bliver her klogere på dig selv og din udfordring, så du igen kan få det godt og leve det liv du drømmer om.

Alt hvad vi opfatter som en udfordring stor eller lille er værd at få kigget på…

SIND-frisættelse & HJERTE-kontakt

Deltag på mit fysiske 

SIND-frisættelse & HJERTE-kontakt forløb:

Kom hjem til dig og få INDRE RO, OVERSKUD, GLÆDE & BALANCE i dit liv - i din hverdag

6 uger i et trygt, kærligt fællesskab i Kolding.

Et nænsomt, kraftfuldt forløb for dig, der længes efter at komme hjem til dig selv og få indre ro, overskud, glæde og balance i dit liv – i din hverdag.

For dig, der er træt af at tilsidesætte dine egne behov og har brug for et frirum, hvor du blot kan VÆRE og mærke dig selv igen.

Et fristed uden krav og præstation - hvor det KUN handler om dit indre velvære.

Her får du et trygt rum, hvor hele dig er velkommen – både det lyse og det mørke.

Gennem Mindfulness, Meditation og Coaching støtter jeg dig i at få SIND-frisættelse & HJERTE-kontakt (igen).

Næste hold starter

 Mandag d. 1. september 2025

kl. 19 - ca. 20.30 

og de efterfølgende 5 mandage 

Læs mere lige her ...

Forandrings-kursus:

"Skab den forandring du drømmer om - én gang for alle."

Ønsker du hjælp til at ændre den vane, slippe det mønster, smerte eller ubehag du har lige nu? 

og

Vil du have mig med på din forandrings-rejse til at skabe den forandring, du drømmer om?

 Så du igen trives og har det godt – og lever dit liv, som du ønsker, i tråd med den du er og det der er sandt for lige netop dig

Så kontakt mig endelig - også hvis du blot ønsker yderligere information, har spørgsmål m.m.

Skriv til lise@sindogtrivsel.dk

... eller ...

Send sikker og krypteret mail lige her - klik her 

SLIP kampen – sæt dig selv FRI

Lev livet på DIN måde

 - Få indre ro, overskud, glæde & balance i dit liv – i din hverdag…

Kom hjem til dig selv og lev dit liv indefra …

– fra din sandhed, den du er, den du ønsker at være og det du inderst inde gerne vil, hvor du lytter, mærker efter, følger dit hjerte, din lyst og din passion mest muligst.

Skab det liv du ønsker...

– det liv som for dig er meningsfyldt, dejligt at være i og værd at leve. 

Lyder det som noget for dig?

Så tag på din indre livsrejse og opnå det. 

- skridt for skridt går vi vejen sammen

Dit liv, dine muligheder, dine valg.