Siger du jeg bliver HJERNEVASKET ???

 

 

 

 

Ja, det er faktisk det jeg siger, men hvis det er til nogen trøst, så sker det for os alle…

 

Da jeg første gang hørte det, blev jeg meget provokeret af det og fik stor modstand på det…

 

For var det én ting jeg ikke ville, så var det at blive hjernevasket!!!

 

Jeg tænkte:

”Det er da kun noget, der sker i en sekt eller lignende, ikke noget som bare sker i det daglige og da slet ikke for MIG!!!”

 

”Jeg er da en person, som ville spotte den salgs!!!”

 

”Jeg er da en person, som har min egen mening, vilje & holdninger…”

 

”Jeg er da et selvstændigt individ, som kan tænke selv og som bestemmer over mig – hvad jeg tænker, føler og gør… ”

 

”Jeg gør det da IKKE bare fordi de andre gør det eller jeg bliver HJERNEVASKET eller præget til det!!!”

 

Men jo mere jeg undersøgte det – jo mere bevidst jeg blev om den påstand, at vi bliver hjernevasket – jo mere kunne jeg desværre se, at det jo faktisk er sandt!!!

 

Blev jeg lige HJERNEVASKET der???

 

NEJ, ikke lige der, for i dette tilfælde, da jeg selv blev undersøgende, bevidst opmærksom på det og åbnede op for muligheden at det MÅSKE var sandt, selvom jeg IKKE troede det forholdt sig sådan

 

Måske har du også denne oplevelse, denne modstand og/eller bliver provokeret af det???

 

GODT, for så tager du ikke bare alt for gode varer

GODT, så er du blevet bevidst opmærksom – lyttet og mærket efter hvad der sker inde i dig

GODT, så har jeg vækket dig – fået dig til at vågne lidt – fået dig til at være til stede og du er kommet hjem til dig selv

 

Så du ikke hele tiden blot køre på autopilot og egentlig IKKE er bevidst nærværende med det der foregår i og omkring dig.

 

Det er nemlig desværre tit det vi gør… bare kører derudad… følger strømmen, lukker af og sætter autopiloten til… den ene dag tager den anden… den ene rutine, vane, pligt eller gøremål tager den anden…

 

Vi gør som vi plejer at gøre – lever vores liv på rutinen…

 

Ud fra det vi har lært,

Ud fra det vi er præget til,

Ud fra alle de ting vi burde gøre, skal gøre osv. osv. osv.

 

UDFRA DET SOM VI HAR HJERNEVASKET OS SELV TIL OG/ELLER DET ANDRE HAR HJERNEVASKET OS MED…

Uden egentlig at tænke over det.

 

Så er det vel sundt nok ind imellem at stoppe op, blive bevidst og nærværende bare en gang imellem…

Så vi er til stede og lever livet, mens det foregår – er bevidst nærværende og til stede i NUET, også MENTALT

Ellers går vi glip af vores liv – mens det foregår…

 

Og …

 

Hvordan ved vi så om det er det her vi inderst inde gerne vil???

 

Hvordan ved vi så om det er vores holdninger, meninger osv. – vores sandhed???

 

Hvis vi ikke en gang imellem slår bremsen i – lytter og mærker efter – bliver bevidst undersøgende/nysgerrig med et åbent sind, uden nogen forudindtaget holdning om hvordan det eller du skal være… Men tillader os at se det med ”nye øjne” – i et nyt perspektiv…

 

Og derefter lytter og mærker efter om det er sandt for os og om det er noget vi stadig vil ha’ med os videre på vores livsrejse osv.

 

På den måde så ved vi da, at det er vores holdning, mening, synspunkt og ikke en eller anden overbevisning vi bare har tillært os, blevet præget eller hjernevasket til at mene, synes eller leve vores liv efter…

 

Er det så, så forfærdeligt at blive HJERNEVASKET og leve vores liv på autopilot???

 

Det synes jeg ikke det er, hvis vi blot ind imellem også huske det andet – at blive bevidst, stoppe op, lytte og mærke efter osv.

 

Så der kommer ligevægt – BALANCE…

Så vi har os selv med og lever vores liv på vores måde…

Fra vores sandhed… træffer valg ud fra det der føles ærende, nærende og sandt for os – hver især…

 

Det som vi ser, hører og oplever ofte, det bliver lige så stille gjort til vores eget, hvis vi ikke er opmærksomme på det….

 

ØNSKER DU DET SAMME RESULTAT → GØR SOM DU PLEJER

 

ØNSKER DU ET ANDET RESULTAT → GØR NOGET ANDERLEDES

 

Bare tænk på en arbejdsplads, familien, i skolen og i samfundet – på de vaner, rytmer, rutiner og regler du har og som er der…

 

Det er godt, at vi også har det, ellers var vi jo konstant på overarbejde og ude af vores COMFORT ZONE – TRYGHEDSZONEN… Hele tiden i ALARMBEREDSKAB, på vagt og på, på, på…

 

Hvilket kan føre til indre uro, utryghed, stress, angst eller anden psykisk eller fysisk smerte, lidelse eller ubehag…

 

Plus det, hvis vi hele tiden skal huske at være bevidst opmærksom og på vagt – lytte og mærke efter om vi nu bliver hjernevasket, om det nu også er vores mening, holdning osv.

 

Så bliver vi jo usikre, utrygge og uden ståsted på hvem vi er osv.

 

Lige som et lille barn har vi alle – også som voksen – brug for rammer, rutiner og rytmer… noget velkendt og trygt, hvor vi kan læne os tilbage og bare VÆRE… hvor vi kan finde hvile, få ro, koble fra og lade op!!!

 

MEN både børn og voksne har også brug for et sted, hvor vi kan udfolde os, udforske os selv, samt vores indre og ydre verden … være nysgerrige, udvikle os, finde ind til vores sandhed, det vi vil, det der får os til at sprudle, blomstre, trives og have det godt – i tråd med den vi er og den vi gerne vil udvikle os til at være

 

DET DER GØR OS UNIKKE, LYKKELIGE OG FRIE…

 

Friheden til at være os selv… som vi hver især også er

 

Når vi nu ved, at det sommetider sker og at det vi hører, ser, gør og oplever ofte, lige så stille automatisk bliver gjort til vores eget … noget som vi bliver hjernevasket og/eller præget til…

 

Så er det jo også en god ting – en ting vi kan udnytte til vores fordel og tage styringen på, at hjernevaske, om programmér og præge OS SELV i den retning vi nu ønsker…

 

Altså bevidst hjernevaske & præge os selv – vores eget sind-hjerne, så vi trives og har det godt og slipper af med de vaner, mønstre, begrænsninger og overbevisninger, som dræner os, holder os nede og som vi IKKE ønsker, at have med mere i vores færden/livsrejse JUBIIII

 

Det kan vi da lige så godt… Måske tænker du nu noget i retningen af:

 

”ARH, Lise nu rabler, det da helt for dig”

 

…eller…

 

”Det kan man da ikke bare lige gøre.”

 

…eller…

 

”Det er da snyd eller falsk”

 

…eller…

 

”Så er det jo alligevel ikke mig, der har gjort det hårde arbejde for at skabe den forandring, jeg vil eller det jeg ønsker!!!”

 

…eller…

 

Udfyld selv med de tanker, overbevisninger og/eller modstand der dukker op

 

Vi kan da lige så godt gøre det nemt for os selv og det er da (som jeg ser det) bedre at vi tager styringen & bevidst ”hjernevasker” og præger os selv i den retning vi ønsker end at vi gør det mod os selv ubevidst og/eller at andre styrer os og gør det mod os.

 

HJERNEN KENDER NEMLIG IKKE FORSKEL PÅ OM DET DEN HØRER ER SANDT ELLER FALSK

 

Den er lidt ligesom en computer… Den sortere ikke… Den lager det, vi fodrer den med – bevidst eller ubevidst…

 

Det er desværre også derfor, at det sommetider kan være så svært at ændre det vi ønsker…

 

Hjernen skal først om programmeres og trænes til at tænke anderledes – trænes til at reagere anderledes osv.

 

Så det nye bliver det naturlige for den – for os. Det vi bare gør uden vi egentligt tænker over det.

 

Heldigvis kan hjernen trænes som enhver anden muskel i vores krop

 

Men det kræver action, gentagelser og vedholdenhed fra vores side.

 

 

DET VI GØR MANGE GANGE BLIVER VI GODE TIL ...

IKKE DET VI KUN GØR EN GANG IMELLEM

 

 

Hvis du har spørgsmål, ønsker hjælp, sparring, guidning, støtte eller opbakning på din LIVSREJSE, så sig endelig til – også hvis du blot er nysgerrig på om det jeg tilbyder, er noget for dig

 

Det er altid nemmere, hurtigere, rarere og sjovere at ændre det vi vil, hvis vi har nogen at gå vejen sammen med

 

Og bare rolig jeg kan rumme HELE dig både de lyse og de mørke sider, som vi ALLE indeholder

 

 

Hvis du har lyst, så...

 

Kom og vær med i TRIVSEL & VELVÆRE medlemklubben

 

_{...og/eller...}

 

Skriv til lise@sindogtrivsel.dk

 

_{... og/eller ...}

 

Send sikker og krypteret mail lige her 

_{I følge GDPR og persondataloven må en almindelig e-mail ikke indeholde personfølsomme data,}

_{dvs er det noget privat og følsomt du har brug for at skrive til mig, så brug send sikker og krypteret mail}

 

 

 Vær tro & god mod dig selv 

 

Kærlig hilsen

Lise, Sind og Trivsel. dk 

^{* Din Trivsel og Velvære Coach*}

 

Klik her, hvis du vil læse om Mantra-Øvelsen: Jeg kan overskue alt...