✨Velkommen✨
Jeg hjælper dig bl.a. med at:
✨Få indre ro, overskud, glæde og balance i dit liv (igen).
✨Leve et liv i tråd med den, du virkelig er.
✨Slippe det, der dræner dig og stå rent, klart og frit i dig selv.
Hvad har du brug for lige nu?
Bjerg-Meditationen (0kr.) ✨
Den hjælper dig bl.a. med at komme helt hjem til dig, få fuld kontrol over om de ydre forstyrrelser er nogen du vil gå med eller ej. Samt giver indre ro & velvære ✨
Online healing – Stå rent & klart i dig ✨
En powerfuld healing-session, der hjælper dig med at slippe det, der ikke længere ærer, nærer eller løfter dig – og i stedet stå rent, frit og sandt i dig selv.
Rens ud på alle planer og mærk din indre kerne. Brug den når du har brug for healing, frisættelse og dybere kontakt til dig selv.
22 dages Mindfulness & Meditation ✨
Et kærligt og effektivt online-forløb med daglige meditationer og blide påmindelser, der hjælper dig med at finde ro, glæde og overskud i hverdagen.
Du kommer hurtigt ind i vanen – og mærker effekten allerede fra de første dage.
SIND-frisættelse & HJERTE-kontakt – Gruppeforløb ✨
6 uger i et trygt, kærligt fællesskab i Kolding.
Et nænsomt, kraftfuldt forløb for dig, der længes efter at komme hjem til dig selv og få indre ro, overskud, glæde og balance i dit liv – i din hverdag.
For dig, der er træt af at tilsidesætte dine egne behov og har brug for et frirum, hvor du blot kan VÆRE og mærke dig selv igen.
Et fristed uden krav og præstation - hvor det KUN handler om dit indre velvære.
Her får du et trygt rum, hvor hele dig er velkommen – både det lyse og det mørke.
Gennem Mindfulness, Meditation og Coaching støtter jeg dig i at få SIND-frisættelse & HJERTE-kontakt (igen).
Trivsel & Velvære Medlemsklub ✨
Et frirum for dig, der vil nære din indre trivsel og skabe mere balance, ro og glæde i dit liv.
Her finder du et kærligt online-univers med bl.a. Meditationer, Selvindsigt, Frisættelse og Hjertekontakt.
Dit bibliotek til din indre Trivsel & Velvære ✨
Personlige Samtaler ✨
Har du det svært? Føler du dig presset, træt eller fastlåst?
I en personlig samtale finder vi sammen ind til ro, klarhed og det, du har brug for lige nu.
Du bliver klogere på dig selv og får støtte til at skabe de forandringer, der skal til, så du igen trives og har det godt.
Forandringskursus – Skab den forandring du drømmer om ✨
Vil du én gang for alle slippe gamle mønstre, smerte eller uvaner – og skabe det liv, der føles ægte og meningsfuldt for dig?
Dette kursus støtter dig i din personlige forandringsrejse med kærlig støtte og effektive redskaber. Så du skaber den forandring du drømmer om -èn gang for alle.
Træd ud af det, der ikke længere nærer dig – og ind i det, der spejler din sande retning.
Ønsker du yderligere information, så skriv til lise@sindogtrivsel.dk.
Kontakt mig, hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte ✨
